ما لا تعرفينه عن الفوائد الجمالية لليمون

يتمتع الليمون بفوائد كثيرة سواء للجسم أو للشعر أو في العناية بالبشرة أو حتى للاستخدام المنزلي، كما يمكن وضعه في الأنظمة الغذائية، وفي سلسلة لك يوم معلومة نقدم لك ما لا تعرفينه عن فوائد الليمون الجمالية.

 

- يعالج نقص الأكسجين

يعالج نقص الأكسجين وصعوبة التنفس.

 

- علامات الشيخوخة

يحتوي الليمون على فيتامين C و الذي يساعد على مقاومة علامات الشيخوخة و الشوارد الحرة المرتبطة بها وأيضا التجاعيد.

 

- نزلات البرد

نظرا لاحتواء الليمون على فيتامين C، فإنه يعمل على مقاومة وعلاج نزلات البرد والانفلونزا، حيث يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يساعد على إزالة الحصى من المرارة وترسبات الكالسيوم في الكلى.

 

- يساعد على تنظيف الأمعاء.

 

-فوائد الليمون للبشرة

 

- يحافظ على صحة البشرة.

 

- هو القاسم المشترك للكثير من العلاجات الموضعية للبشرة.

 

- يحتوي على فيتامين ج والذي يعمل على إنتاج الكولاجين.

 

- يحتوي على حامض الستريك الذي يعمل على التخلص من حبوب الشباب والبثور ، ومبيض للبشرة وإزالة بقع الوجه.

 

- يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تجعله مطهرا ممتازا للبشرة.

 

- يعمل على التخلص من السموم التي تتعرض لها البشرة.

 

- طرق استخدام الليمون للبشرة

 

- مقشر للبشرة:

نقوم بمزج ½ كوب من السكر مع قشر الليمون المفروم وكمية مناسبة من زيت الزيتون ونخلط المكونات معاً إلى أن تصبح عجينة، ثم نقوم بتدليك الجسم بها.

 

- لعلاج جفاف القدمين :

نقوم بتدليك القدم بعصير الليمون مع الماء الدافئ لمدة نصف ساعة ونكرر هذه التجربة مرة في الأسبوع.

 

- أصحاب البشرة الدهنية

 نضع عصير ليمونة كاملة على نصف كوب من اللبن ونبلل قطنة بهذا الخليط ونضعها على البشرة حيث تساعد على تقليل الدهون في البشرة.

 

- نضع مقدار مناسب من عصير الليمون مع زيت الزيتون والعسل، ونضعه على المناطق الغامقة في البشرة لمدة 4 أيام متتالية.

 

- فوائد وطرق استخدام الليمون للشعر

 

 - القشرة:

يعمل الليمون على تخليص الشعر من مشكلة القشرة و ذلك من خلال مزج عصير الليمون مع زيت الزيتون وندلك الرأس بهذا المزيج لمدة 10 دقائق ثم نغسل الشعر .

 

- ترطيب الشعر وإعادة حيويته:

 مزج عصير الليمون مع العسل و زيت الزيتون  و نتركه على الشعر قبل الإستحمام بنصف ساعة  ثم نغسل الشعر . 

 

-يمكنك استخدام عصير الليمون كبديل للصبغات لتفتيح الشعر.

 

- الشعر الدهني

 

يساعد على التخلص من مشكلة الشعر الدهني  و ذلك من خلال مزج كمية قليلة من عصير الليمون مع كمية قليلة من خل التفاح  و نتركه على الرأس لمدة 10 دقائق .

 

- تقوية الشعر

 

يساعد على تقوية الشعر و المساهمة في إطالته و ذلك من خلال خلط عصير الليمون مع زيت جوز الهند ونتركه على الشعر لمدة 10 دقائق ثم نغسل الشعر , من الممكن تكرار هذه التجربة مرتين في الإسبوع.