الإسهال المزمن .. أسبابه وطرق علاجه
الإسهال هو عبارة عن احتياج الإنسان للذهاب إلى الحمام باستمرار حيث يقوم بقضاء حاجاته فيما يفوق الـ 200 جرام في اليوم وتختلف نوعية البراز بين المخاطي والقيحي والدامي وذلك يرجع لمشكلة في الأمعاء وعندما تطول فترة الإسهال إلى ما يكثر عن أربعة أسابيع فإن ذلك يعتبر إسهالا مزمنًا.
ومن أنواع الإسهال، الإسهال الإفرازي يتم فيه إفراز الأملاح والمياه مباشرة إلى الأمعاء ومنها إلى خارج الجسم في عملية الإخراج.
وغالبًا ما يكون الإسهال الحاد مصاحبا لبعض الأعراض الجانبية كوجود دم ولعاب أو طعام لم يتم هضمه بشكل كامل بالإضافة إلى فقدان في الوزن والإصابة بالحمي.
نقدم لكِ في هذا المقال أهم أسباب الإسهال وطرق علاجه.
- التفاح
يعتبر البرقوق، التفاح، الجوافة، العرقسوس، الشوفان، الشمر، زهر الكبريت من الأطعمة والأعشاب التي تعالج الإسهال فيمكن استخدام التفاح لعلاج حالات الإسهال المزمنة نظرا لاحتوائه على عنصر الحديد لمدة يومين أو ثلاث وعند الشفاء يمكن تقليل الكمية كما يمكن تناولها للأطفال أيضًا الذين يعانون من الإسهال المزمن فقط قومي ببرش ثمرة أو اثنين ومن ثم قومي بإطعامها لطفلك.
- العرقسوس
يمكن سحق 40 جرام من العرقسوس بالإضافة إلى سحق 40 جرام من زهر الكبريت وكذلك الشمر والسنا مكي وسكر النبات ثم نقوم بخلطهما معا وتناول ملعقة واحدة كل ليلة لتليين الامعاء.
- العسل
ويمكن اعتماد العسل أيضًا في علاج حالات الإسهال لما يحتويه العسل من فوائد عديدة، وأيضًا تناول اللبن الرائب والذي يرطب المعدة ويقوم بتهدئة الجهاز الهضمي والقضاء على البكتيريا، والحفاظ على تناول خبز محمص للتخلص من الإسهال.
أسباب الاصابة بالإسهال
- التعرض لفيروسات تسبب الإسهال الشديد.
- تناول الأغذية الملوثة والتي تحتوي على العديد من البكتريا والطفيليات أو الماء الملوث ومن البكتريا الشائعة المسببة لمرض الإسهال بكتريا السالمونيلا والشيجلا والاشريكية القولونية.
- الإفراط في تناول الأدوية كالمضادات الحيوية والتي تؤدي إلى حدوث خلل في التوازن الطبيعي للبكتريا في الأمعاء.
- تناول الحليب ومنتجات الألبان والتي تحتوي على سكر اللاكتوز المسبب للإسهال حيث يصعب على البعض هضمه لذلك يتسبب لهم بحدوث الإسهال.
- يعد الإسهال إشارة إلي أنه هناك شيء بالأمعاء يجعل الماء تقرب من الجسم كالسوربيتول الموجود في الحلوى الخالية من السكر حيث يعتبر بديلا للسكر كما أن هذه المحليات تحتوي أيضًا علي الصمغ الذي يصعب علي الجيم امتصاصه لذلك يقوم بتوجيه المياه إلي الأمعاء مباشرة مما ينتج عنه حدوث الاسهال.
وهو ما يسمي بالإسهال الإفرازي الذي ذكرناه سابقا والذي يعمل أيضًا علي حدوثه الإصابة ببعض الإلتهابات وتناول بعض العقاقير وغيرها من الحالات المسببة لهذا النوع من الإسهال ويعتبر وجود الدم في البراز من علامات الإسهال النضحي حيث يحدث هذا النوع من الإسهال في حالة وجود أمراض والتهابات في الأمعاء كمرض كرون أو التهاب القولون التقرحي .
