بالفيديو.. طبيبة تغذية: سماع أغانى المهرجان أفضل طرق التخسيس

قالت الطبيبة راضا، خبيرة التغذية إنها تنصح مرضاها بسماع الأغاني ذات الإيقاع السريع و كذلك ما يعرف بـ "المهرجانات الشعبية" بهدف تقليل الوزن الزائد.

وأضافت خبيرة التغذية، في مداخلة هاتفية لبرنامج «العاشرة مساء» مع الإعلامي وائل الإبراشي، أن الأغاني الشعبي ترفع الهرمون المختص بالتخسيس و ذلك بدلًا من الجري والمشي التي أوضحت بأن من الصعب القيام بهم في الشوارع المزدحمة.  

وأشارت إلى أن تلك الأغاني، تساعد في الحركة وزيادة الحرق، وتنسيق نبضات القلب، وأنها تساعد في تلطيف الجو.

شاهد الفيديو..