أدى لاعبو الهلال السعودي تدريبًا غريبًا يسمى "البلانك"، ويعتمد على التركيز لوضعية معينة لأطول فترة وذلك لبناء العضلات.
ويستعد الهلال لاستئناف مباريات الدوري السعودي عقب فترة البطولة، بسبب مشاركة الأخضر في التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 بروسيا. ويلتقي المنتخب السعودي مع نظيره الياباني في الجولة الخامسة من التصفيات القارية الثلاثاء المقبل.
ويواجه الهلال نظيره الرائد في الجولة التاسعة من الدوري السعودي.
بالفيديو: لاعبو #الهلال وهم يطبقون تمرين (البلانك) او الثبات وهو تمرين جديد يعتمد على التركيز على وضعية معينة لاطول فترة وذلك لبناء العضلات. pic.twitter.com/VEqnja8AEQ
— صحيفة المدرج (@almdrrj) ٩ نوفمبر، ٢٠١٦