تحتوي الخضروات على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم كالفيتامينات والمعادن ويمكنكِ الحصول على هذه العناصر بتناول الخضروات يومياً كما يمكنكِ الحصول على بشرة رائعة باستخدام ماسكات الخضروات السهلة وغير مكلفة.
ماسك الطماطم والعسل للبشرة الجافة والباهتة
المكونات
ثمرة طماطم مهروسة.
ملعقتين من العسل.
الطريقة
تخلط المكونات جيداً وتوضع على بشرة نظيفة لمدة 25 دقيقة ويشطف بالماء الفاتر، تحتوي الطماطم على مضادات أكسدة طبيعية والتي تحمي من التجاعيد المبكرة كما تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تمنح البشرة مظهر رائع.
ماسك الخيار لتوحيد لون البشرةالمكونات
ملعقتين من عصير الخيار.
ملعقتين من عصير الليمون.
الطريقة
تخلط المكونات جيداً وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة وتشطف بالماء، تكرر العملية 4 مرات في الأسبوع لمدة شهر للحصول على نتائج فعالة.
ويمكن استخدام شرائح الخيار مباشرة على الوجه والعين للتخلص من الهالات السوداء وتغذية البشرة، اضيفي ملعقتين من العسل مع ملعقتين من عصير الخيار لتهدئة البشرة الملتهبة وتغذية البشرة الحساسة.
يعمل الخيار على تهدئة البشرة وتفتيحها وتوحيد لونها والتخلص من الهالات السوداء وانتفاخ العين كما يعمل على شد الجلد وتنعيمه ليظهر بمظهر أكثر شباباً.
ماسك البطاطس لتفتيح البشرةالمكونات
ثمرة بطاطس مهروسة.
ملعقة من زيت اللوز أو زيت الزيتون.
ملعقتين من اللبن.
الطريقة
تخلط المكونات جيداً وتوضع على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الفاتر، اضيفي ملعقتين من الجليسرين للماسك السابق في حالة جفاف البشرة، ويمكنكِ استخدام شرائح البطاطس مباشرة في تدليك الوجه لمدة 5 دقائق.
ماسك الجزر والعسل لتغذية البشرة المجهدة وترطيبهاالمكونات
ثمرة جزر مهروسة.
ملعقتين من العسل.
الطريقة
تخلط المكونات وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ويشطف بالماء، يمكن استخدام عصير الجزر مباشرة كماسك مغذي للبشرة.
ماسك القرع والبيض لحب الشبابالمكونات
4 ملاعق من القرع المهروس.
بيضة واحدة.
الطريقة
تخلط المكونات جيداً وتوضع على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ، يعمل القرع على التخلص من الحبوب والشوائب كما يساعد على تنظيف المسام.