من أصعب المشاكل التي تواجه عددا كبيرا من النساء، زيادة الوزن والترهلات خصوصا الترهلات في منطقة البطن والتي غالبا ما تظهر بعد الحمل والإنجاب المتكرر. وعلى الرغم من نجاح العديد من الوسائل الحديثة سواء الطرق الكيميائة أو جراحات شفط الدهون وغيرها في التخلص من الدهون والوزن الزائد، إلا أن تلك المنطقة لا تستطيع التخلص من ترهلات البطن سوى بممارسة التمارين الشاقة. ورغم شعورنا بالضيق من ذلك الشكل غير المحبب، إلا أن صعوبة التمارين تجعلنا نشعر باليأس ونستسلم لتلك الدهون والتي غالبا ما تزيد يوما بعد يوم مع تقدم العمر.
وُجد الحلّ المثالي لهذه المشاكل، الذي بإمكانه ان يخلّصك من دهون البطن بطريقة سهلة وبسيطة ومن دون عناء القيام بالتمارين الشاقة والتي غالبا ما تتسبب في الشد العضلي المؤلم. يكمن الحلّ في عمل احتباس حراري لهذه المنطقة من الجسم، من خلال لف البطن بكيس حراري أو كيس من البلاستيك المستخدم في تغليف المواد الغذائية، ولكن هذا الاحتباس الحراري لا يخلّصك من دهون وترهلات البطن فقط بل يعمل أيضا على إزالة السموم من الجسم وتحسين دور الغدة العرقية والدورة الدموية مما يساعد علي تنشيط الجسم وزيادة حيويته. طريقة استخدام الكيس البلاستيك للتخلص من ترهلات البطن: قومي بوضع القليل من عسل النحل الطبيعي المذاب في قليل من الماء الدافئ؛ دلّكي منطقة البطن بالمزيج المذكور؛ قومي بلفّ الكيس البلاستيك على المكان المراد إذابة الدهون به، ويفضّل ارتداء ملابس تساعد على زيادة نسبة التعرّق في هذه المنطقة. وأخيرا اتركي الكيس على بطنك لمدة لا تقل عن ساعة كاملة ويمكن زيادتها لـ3 ساعات كل يوم.