للعناية بشعرك طبقي هذه النصائح

الشعر عنوان جمال المرأة، فهو يمنحها رونقا جميلا وإطلالة مميزة، لهذا السبب يجب العناية بالشعر ومنحه المزيد من الاهتمام.

لذلك نقدم لك 5 نصائح مهمة للحصول على شعر صحي طويل، وكثيف وحيوي:

1- لا تغسلي الشعر بالشامبو يوميًا

يؤكد خبراء العناية بالشعر على ضرورة تجنب غسل الشعر يومياً أو أكثر من مرة في اليوم بالشامبو، حتى لا يسبب ذلك ضررا لفروة الرأس أو تقل الزيوت الطبيعية المنعشة والمرطبة للشعر.

يظن الكثيرون أن غسل الشعر يومياً يساهم في إزالة الدهون والأتربة، وتخلص الشعر من العرق، لكن هذا الأمر غير صحيح فالشعر الدهني يحتاج للغسل 3 أو 4 مرات فقط في الأسبوع، أما الشعر الجاف فيحتاج إلى الغسل مرتين فقط.

2- تجنبي استخدام المواد الكيماوية

ابتعدي عن المواد الكيماوية التي توجد في العديد من مستحضرات الشعر، لأنها تدمر الشعرة على المدى البعيد. ويجب عليكِ استخدام المواد الطبيعية التي تنظف الشعر وفي الوقت ذاته تغذيه. 

عليك قراءة المكونات التي يحتوى عليها الشامبو قبل شراءه، واستبدلي المواد الكيماوية بأخرى طبيعية كالزيوت الطبيعية لفرد الشعر، وتطويله ولمعانه.

3- مشطي شعركِ قبل النوم 

يؤكد خبراء العناية بالشعر أنه من الممكن أن تعتني بشعركِ أثناء النوم أيضًا، فكل ما عليكِ فعله هو تمشيط شعركِ جيداً قبل النوم، واحرصي على فك التشابك منه نهائياً وتحريك شعركِ ورأسك إلى الأمام أثناء التمشيط لتنشيط الدورة الدموية التي تعمل على تغذية الشعر.

استخدمي وسادة من الحرير أثناء نومكِ لأنها تعمل على الحد من الاحتكاك أثناء فترة النوم، وإذا كنتِ تتمتعين بشعرٍ طويل فيمكنك تمشيطه ولفه في شكل كعكة واسعة من الخلف لتجنب تشابكه أثناء النوم.

4- دلكي شعرك بالزيوت الطبيعية 

دلكي فروة الرأس ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام حمامات الزيت لتحفيز عملية النمو الكاملة للشعر، ولمد الشعر بالصحة والقوة واللمعان في فترة تصل إلى شهر واحد فقط. 

الزيوت الطبيعية تجعل الشعر رطبًا للغاية، ومن الزيوت المهمة للشعر زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الخردل.

5- تجنبي استخدام الأدوات الحرارية على الشعر

حاولي قدر المستطاع ألا تستخدمي الأدوات الحرارية كالمكواة ومجفف الشعر بشكل مفرط، لأنها تسبب أضرارا كبيرة على المدى الطويل، لذلك من الأفضل أن تتركي شعركِ يجف دون أي تدخلات حرارية.

احرصي على عدم تصفيف شعركِ وهو مبلل، ولا تستخدمي فرشاة ذات أسنان ضيقة لأنها تؤدي إلى تساقط الشعر. ويفضل استخدام مشط خشبي لتجنب توليد الشحنات الكهربائية التي تتلف الشعر.