فيديو.. 9 أخطاء تجنبها حتى لا تتعرض للإصابة بكورونا

زحام في مترو الانفاق - صورة ارشيفية

مع تزايد أعداد الإصابات بفيروس كورونا في مصر يوما تلو الآخر، حتى باتت تقترب من حاجز الـ 10 آلاف إصابة، وجه خبراء بضرورة الابتعاد عن بعض الأخطاء الشائعة التي تتسبب في الإصابة بالفيروس، مع اتخاذ الإجراءات الاحترازية للوقاية من كورونا.

 

فمن جانبه وجه الدكتور هاني الناظر، استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقا، عدة نصائح لتجنب الإصابة بفيروس كورونا، وبعض العادات الخاطئة التي تتسبب في ارتفاع أعداد الإصابات اليومية. 

 

 

وذكر الناظر، عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، بعض الأخطاء الشائعة التي ينبغي تجنبها حتى لا يتعرض الشخص للإصابة بفيروس كورونا وجاءت نصائح استشاري الجلدية كالتالي: 

 

1- ينبغي تجنب الأماكن المزدحمة بالناس أو أية تجمعات حتى إذا كانت عائلية. 

 

2- الوقوف على مسافة لا تقل عن متر في الطوابير بينك وبين من أمامك ومن خلفك. 

 

3- ارتداء الكمامة أثناء التواجد في المصالح أو أماكن الخدمات والبنوك والمواصلات العامة. 

 

4- الامتناع عن المصافحة والعناق والتقبيل مع الآخرين.

 

5- عدم تناول الطعام مع الآخرين في نفس الإناء ولا تشاركهم الشرب في ذات الأكواب والزجاجات.

 

6- الامتناع عن تناول ول مأكولات أو مشروبات عارية في الشارع.

 

7- لا تدخل المنزل وتتجول به بالحذاء، يجب خلع الحذاء خارج "الشقة" وتنظيفه جيدا بالكحول، ولا تجلس أو تنام أو تآكل قبل غسل الوجه واليدين بالماء والصابون

 

8- لا تتناول الخبز قبل تسخينه جيدا على النار، وكذلك غسل الخضروات ونقعها في الماء والخل، وغسل الفاكهة بالماء والصابون. 

 

9- لا تحتفظ بالنقود الورقية أو المعدنية إلا بعد تطهيرها بقطنة مبللة بالكحول.

 

 

كما قدم استشاري الجلدية، عبر حسابه على فيس بوك، بعض النصائح للوقاية من فيروس كورونا، ومنها ما يلي :

 

- العمل على رفع مناعة الجسم بتناول طبقة سلاطة خضراء يوميا ومعه ملعقة زيت زيتون وليمون

-  الإكثار من تناول البرتقال والجوافة.

- والحرص على تعريض الذراعين والساقين لأشعة الشمس من خلال الشباك أو البلكونة لمدة نصف ساعة، في الساعة الثالثة عصرا يوما بعد يوم للحصول على فيتامين د. 

 

وتخطت مصر حاجز الـ 10 آلاف إصابة بفيروس كورونا المستجد، وذلك بتسجيل 347 حالة إيجابية جديدة، اليوم الثلاثاء، ليرتفع إجمالي الإصابات إلى 10093 حالة من ضمنهم 2326 حالة تم شفاؤها وخرجت من مستشفيات العزل والحجر الصحي، و544 حالة وفاة.

 

وأعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم الثلاثاء، تسجيل 347 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، وتسجيل 11 حالة وفاة جديدة.

 

 

مقالات متعلقة