قياسات لنسب دهون وأوزان لاعبي اﻷهلي

أشاد الدكتور هاني وهبة أخصائي التغذية بالنادي الأهلي،  بتعامل حسام البدري المدير الفني للفريق، مع برامج التغذية الخاصة باللاعبين.

مؤكدا أن اﻷهلي هو الفريق الوحيد الذي يتعامل باحترافية مع برامج التغذية للاعبين.

وأوضح وهبة أنه وضع برنامج تغذية يتضمن عدة نقاط أبرزها خضوع اللاعبين لقياسات الوزن بشكل يومي قبل المران، بالإضافة الى عمل قياسات لنسبة الدهون لكل لاعب بعد 3 أسابيع للإطمئنان على حالة اللاعبين بشكل دوري.

وأكد وهبة أنه يقوم بوضع برنامج غذائي خاص بكل لاعب داخل وخارج النادي من خلال تجمع اللاعبين على  الإفطار بشكل يومي في المران الصباحي وتوفير عناصر غذائية معينة خلال هذه الوجبة، ووضع برامج غذائية لكل منهم خارج أسوار النادي للخفاظ على الوزن ومقوماته البدنية.

وأشار طبيب التغذية إلى أن معدل أوزان اللاعبين ونسب الدهون تختلف من لاعب والأخر ولكن بشكل عام كل لاعبي الفريق نسبة دهونهم منخفضه للغاية.