8 وصفات طبيعية تخلصك من رائحة الفم الكريهة
إذا كنت تبحثين عن بدائل طبيعية ومتوفرة لغسول الفم التجاري والذي قد يحتوي على الكحول أو المواد الكيماوية الضارة، يمكنك اليوم صنعه بنفسك في المنزل من خلال مكونات طبيعية متوفرة وغير مكلفة ليساعدك على القضاء تمامًا على رائحة الفم الكريهة.
كما يمكنك أيضًا اختيار النكهات المفضلة لديك من النعناع، القرفة، القرنفل، الحبهان، الريحان، الزنجبيل، الشمر، العسل، التوابل، الزعتر، خل التفاح، زيت شجرة الشاي وغيرها من المكونات والنكهات المختلفة التي يمكنك الاختيار من بينها لصنع النوع المفضل لديك من غسول الفم.
وبديلا عن كل ذلك، فإن محلول من الماء مع الملح يمكنه أن يستخدم كغسول منزلي بسيط مطهر للفم.
وينصح الاخصائيون بشدة باستعمال غسول الفم من مرتين لثلاث مرات خلال اليوم باستخدام محلول الملح المكون من زجاجة من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الملح.
نقدم إليك بعض الوصفات الفعّالة لتحضير غسول الفم المنزلي للقضاء على روائح الفم الكريهة.
طريقة عمل غسول الفم من الأعشاب
يمكنك إضافة بعض الأعشاب الطازجة أو المجففة التي تفضلينها لكوب من الماء المغلي مع تغطيته وتركه جانبًا لمدة 20 دقيقة.
كما يفضل عند تحضير غسول الفم المنزلي، استعمال الماء المعدني أوالماء المقطر بدلاً من استخدام مياه الصنبور.
طريقة عمل غسول الفم من الصودا
يمكنك تحضير غسول طبيعي منعش للفم باستخدام ½ كوب من الصودا، مع ملعقة صغيرة من جل الصبار، 10 قطرات من زيت الليمون العطري، و 4 قطرات من الجلسرين الطبيعي وكوب من الماءالمعدني.
طريقة عمل غسول الفم من النعناع والروزماري
تضاف 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة، 1/2 ملعقة صغيرة من الروزماري، وملعقة ونصف من بذور اليانسون إلى 4 أكواب ونصف من الماء المغلي، ثم يغطى الخليط ويترك جانبًا لمدة نصف ساعة.
بعد ذلك يبرد، يصفى ويستخدم هذا المشروب كغسول للفم بشكل منتظم للقضاء على رائحة الفم الكريهة، كما يمكن تخزينه في زجاجة معقمة للاستعمال.
طريقة عمل غسول من خل التفاح
إنها طريقة ممتازة وسهلة لتنظيف الفم، عن طريق استعمال زجاجة من الماء مضاف إليها ملعقة صغيرة من خل التفاح.
طريقة عمل غسول من ماء الهيدروجين لعلاج قرح الفم
لعلاج قرح الفم، يمكنك استعمال غسول الفم المحضّر من خلط 1 كوب من الماء مع 2 كوب من ماءالهيدروجين "بيروكسيد الهيدروجين".
غسول من خلاصة بذور الجريب فروت لعلاج التهابات اللثة
يمكنك غسل فمك بنصف كوب من الماء الممزوج مع بضع قطرات من خلاصة بذور الجريب فروت، إنها وصفة فعّالة لعلاج التهابات اللثة والنزيف الناتج عنها، كما تعمل كمهدئ لقرح الفم، ويمكنك أيضًا إضافة القليل من زيت القرنفل.
طريقة عمل غسول منعش للفم
يمكن تحضير غسول منعش ومطهر للفم من خلال استعمال محلول محضر من قطرتين من زيت النعناع وزيت شجرة الشاي مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وكمية من الماء المقطر تقدر بـ 3 أونصات، وينصح باستعمال هذا الغسول قبل حفّ الأسنان للحصول على نتائج ممتازة.
طريقة عمل غسول الفم من القرنفل والحبهان
يضاف فصّان من القرنفل مع 1/8 ملعقة صغيرة من الحبهان المطحون لكوبان من الماء الغلي ثم يغطى ويترك حتى يبرد، اخيرًا، يصفى المحلول، ويصب في زجاجة معقمة ذات غطاء محكم.
لاستعمال غسول الفم، عليك غسل الفم بملعقة كبيرة من الغسول لمدة 20-30 ثانية إذ يساعدك ذلك على القضاء تمامًا على الروائح غير المرغوب بها والتخلص من مشكلات الأسنان المختلفة نظرًا لما لتلك الأعشاب المستخدمة من فوائد كونها مضادة للبكتيريا، للالتهابات، كما تحتوي أيضًا على خصائص مسكنة.
