افقدي وزنك الزائد بكوب من القهوة

تتمنى جميع النساء لو تخسر وزنها الزائد التي اكتسبته طوال فترة الشتاء، نتيجة لكثرة تناول الطعام به وشرب السوائل المسكرة التي تعمل على زيادة الوزن بسهولة.

فالجميع يرغب دخول فصل الصيف مع جسم مثالي، ومن أكثر المشروبات التي تعمل على حرق الدهون بسهولة، هو مشروب القهوة اللذيذ، الذي يساعدك على خسارة الوزن بسرعة.

وبجانب أن المكونات التي ستستخدمينها في هذا المشروب بأكملها في المنزل، وأن القهوة تعمل على خسارة الوزن إلى أنها مفيدة للغاية للصحة، وتعمل على فقدان الشهية لفترة طويلة.

كما أن  اللبن والقهوة والقرفة يعملوا على حرق الدهون بشكل كبير، بالإضافة إلى أنها تحسن لك البول بطريقة جيدة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع kadiningazetesi التركي.

المكونات اللازمة

- كوب لبن كبير.

- عود قرفة.

- ملعقة كبيرة قهوة.

طريقة التحضير

- يجب أن تحضري اللبن من الليل وتغليه.

- احضري وعاء وضعي به اللبن والقرفة وقلبيهم على نار هادئة.

- حيث يجب أن تداخل القرفة في اللبن وانتظري عليهم حتى الصباح.  

- ثم اضيفي فوقة ملعقة القهوة واتركيهم حتى الغليان.

- تناولي هذا المشروب كل 4 أو 5 ساعات حتى تلاحظين الفرق.

- إلى جانب القهوة يجب عليك شرب الماء بشكل كبير حتى تتخلصي من الوزن الزائد.